片づけが苦手なら分解してみる!やることが分かって不安が減ります。

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お片づけが苦手。
でも、自分でがんばって
片づけられるようになりたい。

そう思って、ここにたどり着いてくださった方も
いらっしゃると思います。

お片づけが苦手だけど、自分でがんばってみたい!
そう思っている方へ、
「知ること」で不安をなくせるポイントをお伝えします。


片づけのプロとなって8年、
日々片づけが苦手な方のご相談に乗ったり、
部屋づくり、家づくりに取り組んでいる
ライフオーガナイザー®︎の実体験から
とにかく「知ること」が大切だと思っているからです。

「片づけられるようになりたい」
その気持ちこそ、
すでに片づく暮らしへの一歩目なんですよ!



■「片づけが苦手」って、分かりにくい。

【片づけが苦手】

これってとても漠然としてますよね?!
実際、どうしたらいいのか分かりにくいです。

漠然としたものって、よく分からないから
そのうちに「不安」として、
重石みたいになってしまうこともあるかもしれません。

✔️「片づけが苦手」の中を分解して、小さくしてみましょう

分かれば、こわくないですよ。


例えば、昔のわたし・・・



「よく分からないもの、いるのかどうか判断できないものは
 とりあえず押し入れに。
 だって、いつか使うかもしれないし。」



いらないものが押入れを占拠。


いつも使うものは外に出たまま。


収納用品が足りない!買う。


部屋がせまくなって、散らかっている印象。

☑️これは、「整理」ができていない状態です。

「整理」とは・・・

いるもの、いらないものを分けて
「いるものだけ」にすることです。

「大事なものを選ぶ」こと!



■自分の苦手なことは何かを知ろう


「そもそも・・・
いる、いらない、で分けられない。
どうやって選べばいいの?」

そんなお悩みもありますよね。


どんなものを選べばいいのかは、

「何をしたいのか」で決まってきます

したいことのために、必要なものを選びます。


整理に取りかかる前に考えること。

✔️ 何をしたいのか?
✔️ どう暮らしたいのか?





では、苦手を分解してみましょう。


① モノの要不要を決める「整理」が苦手

② 「動線を考えて定位置を決める」ことが苦手

③ 収納スペースに「モノを収める」ことが苦手

④ 片づけを毎日の「習慣化する」ことが苦手




あなたの一番の苦手はどこでしたか?

・整理は苦手だけど、定位置を見つけるのはできている。

・定位置はバッチリだけど、なかなか片づけが習慣にならない。



など、苦手なところもあれば、
実はわりとできることもあるんじゃないでしょうか?


「片づけが苦手」でも、全部丸ごと苦手なわけでは
ないかもしれませんよね。

■片づけが苦手なら、順番に苦手をクリアしていくこと

ポイントは、①から順番に!

① モノの要不要を決める「整理」が苦手
② 「動線を考えて定位置を決める」ことが苦手
③ 収納スペースに「モノを収める」ことが苦手
④ 片づけを毎日の「習慣化する」ことが苦手




例えば、

③のモノの収納は得意でも、①の整理ができていなくて
モノがたくさんありすぎるなら①からスタート。

④の習慣化はできていても、モノの多さがネックになって
途中で挫折しているなら、やはり①の整理が必要です。

①のモノの要不要を決める整理はできているけど、
動線づくりが苦手でバタバタ感があるのなら、
自分や家族の毎日の動きをよく観察することが必要です。

とにかく、必要なのは
自分がどこで困っているのかを知ることです。

そして、順番を守って片づけのゴールに向かうこと。

「どうしていいか分からない・・・」


ということが、不安な気持ちを大きくしちゃうと
思うんですよね。

不安なことも、小さく分けていってみると、
自分に必要なやることが分かってきます(*’▽’*)

一人で困ったときには、身の回りの片づけや収納のプロに
ぜひ相談してみてくださいね。
(あなたの得意不得意を分かってくれる人がオススメです)


できることを見つけて、一歩ずつ進んでみると、
1年後には思いもよらなかった気持ちよさが
手に入ってるかもしれません。


楽しみながら、進まれてみてくださいね(*’▽’*)

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