その後も毎日の運動習慣は楽しく続いています。

わたしの性格上、飽きるのが怖い(笑)なんて思ってましたが、今のところ大丈夫な感じです。

自分の中でのちょっとした変化に楽しみが見つかってくると、
「あー、今日もちょっとでも出来てよかったなぁ」
「わたしもまぁまぁ頑張ってるな」なんて思えるものですね。

私は自宅での宅トレのみなので、分かりやすかったり、好きな雰囲気だったり、落ち着くなぁ、なんてことが動画を選ぶ基準になってますが、
自分のやりやすさに合う方法が見つかってきたようです。
ルーティンとして組み込めるようになってきました!

あんなに運動してなかったのに、「変われば変わるもんだね」と
家族もおどろいています。
いやいや、一番おどろいてるのは多分わたし!

そんな中で改めて見直しているのが、やっぱり食事です。
そこでも大活躍しているのが「ブレイザーソテーパン」。
わたしにとっては本当に使える鍋です。一台で何役?!シンプル料理も美味しくて、保温力がすごいので卓上でも嬉しくなる温かさです。

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