naoko

やりたいと面倒くさいの狭間で。運動と片づけ。


私の今の週末の楽しみといえば、本当にちょっとしたことです。

ほどよく体を動かすこと。
おいしい旬の野菜や果物を買いにいき、ご飯を作って食べること。

これだけ出来ていれば、結構満足な週末になります。
以前は、あまりに運動不足な自分にストレスがありました。
自分でそうしているのにもかかわらず!です。
いつか取り組んだ方がいいということは分かっていたけど、
大変だし、めんどくさい。
矛盾と葛藤の連続(笑)

今はそれが解決し、体を動かすことが習慣になってきて
心も体も喜んでます。
それは、自分に合う方法で少しずつ進んできたから。

今、ご飯を作るキッチンにストレスがある人も同じじゃないかな。

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真面目さんへ。見たくなかった場所が、いつでも気持ちよく開けられるようになったら?

いつもと違う場所に行くと、
気分がよくなったり、何かをひらめいたり、
気持ちが整理されたり、癒されたり。

そんなことって、みんなありますよねー。

まさに私も今日、いつもと違う場所で仕事をしたら
いろんなことがブワ〜〜っと頭と心で繋がっていき、
静かなワクワクが止まらない状態になってます。


もちろん片づけと暮らしに関することなんですが、
これをどうお伝えしていけばいいものか?!と考えているところです。

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