お片づけ苦手さんのはじめの一歩

モヤモヤするのはどうしてだろう?【片づけと生活感】

4月も真ん中を過ぎましたね。
いかがお過ごしですか?

朝、マグカップを温めつつ白湯を飲み、コーヒーを淹れます。
ちょっと空白を感じられてほっとします。
静かな時間っていいものですね〜。

そんなことを思って家の中を見回してみたら、
昔はモヤモヤしてた「生活感」というものに、
今は全くモヤモヤを感じていないことに気づきました。

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【イライラ対策】テーブルの上がいつも散らかってしまうストレスを減らそう!

ご訪問ありがとうございます。

ステイホーム。
子供たちの休校。
在宅勤務。


今の自粛期間でおうちにいる人数が多くなり、
共有しているスペースを一緒に使う時間が多くなると
「常に家の中が片づいている」ということはありませんよね。


そんな中、
「いつもいつもテーブルの上には何かがある」という状態というのは、
「家の中をきれいにしておきたい」と
がんばっているお母さんには、とてもストレスになってしまいがち。


私も、お片づけのプロとなる前までは、ひたすら
「片づけてー!」「何度言えば分かるのー!」といい続けました(笑)


ビリギャルの著者としても有名な坪田先生によると、
「何度言ったら分かるの!」の答えは、532回だったそうです!
532!ですよ?衝撃です。(実験されたそうです)


わたしの場合の、532回言い続けなくても効果があった
今すぐできることを書いてみようと思います。

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おうち時間がふえてイライラ?今すぐできる学びとお片づけ【コロナ、不登校】

ご訪問ありがとうございます。

「おうちにいる時間がふえるから
夫婦関係、親子関係のキズナが深まるね」

なんて、いい方向に行けばいいけれど、
「そんなときばかりじゃない!!」
のが、リアルなところかもしれません。

わが家は、子供が小中学生のときに
「学校に行かない」「不登校」という長い期間の経験をしまして、
いきなりの学校や社会との断絶感。

ですが、家が片づいていることで
「たすかった!」ということが何度もあったので、
どなたかの、何かの、
小さなお役に立てるといいなぁと思います。

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【なかなか捨てられない人へ】片づけたいときの基準づくりのコツ

「家にいる時間が長くなっている今だからこそ、
お片づけすればいいんだろうなぁ。」

と思っている人は多いようです。
心配で不安な情報にエネルギーを使うよりも、
とてもいい過ごし方ですよね。

ただ、片づけ始めてみても「あれもこれも必要そう」「もったいない」
「いつか使うかも」と頭に浮かび、なかなか進まないという方も。

そんなとき、今まで捨てられなくて迷っていたモノを、
後悔なく自分で決められるようになったらうれしいですよね!

片づけができるようになって、今は悩むこともなくなった経験から。
そして、片づけられなくてお困りの方と一緒にお片づけを日々進めている
プロとして、お伝えしてみようと思います。

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